德州扑克什么是上头？如何避免
上头(Tilt)是因输牌或冤家牌导致情绪失控，开始乱打、追牌、乱诈唬。避免方法：提前设单日最大亏损（如3个买入），连输两把大池后离桌5分钟，播放轻音乐，不在疲倦时玩。德州扑克“牌桌零食”允许吗？
线下可放水或小零食，但油腻食物会弄脏牌。线上随意。德州扑克“错误列表”管理？
列出你常犯的5个错误（如不弃AK），贴在屏幕边。每犯一次记一笔。德州扑克“资金曲线”怎么画？
用Excel记录每日盈利，插入折线图。向上倾斜代表进步，平坦或向下需调整策略。
级别选择三要素：资金（至少20买入）、技术（前级别稳定盈利）、心态（输赢不波动）。如果三缺一，就不升级。如果三满足，可尝试升级，但保留降级选项。德州是马拉松，稳扎稳打比冒险升级更安全。
